【動手做料理吧】

相同條件下
當你知道這道料理是健康...

【動手做料理吧】

相同條件下
當你知道這道料理是健康美味時
自己動手作會比現成的更加美味
因為投入了自己的心血
心理學家成之為 “努力正當化”

相對的
若你作一道高熱量高油脂的料理
就會覺得沒有現成的美味了

因為參與了過程，對食材更進一步認識，也能了解美味與健康之間的關係，這是注重健康的現代人必修的一門課程。

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